パフォーマンスアップ「バスケットがさらに楽しくなりました。」

M・N様 尼崎市 会社員

Q来院前、どのようなことでお悩みでしたか?
 
 私は、友人の誘いで「パーソナルトレーニング」を受講しました。
 バスケットールプレイヤーとして、現在治療が必要な痛みを抱えていたわけではなかっ    
 た私は、正直受講して何か変化があるのかな?するのかな?
 そんな思いも持ちながら開始しました。

Q実際に治療を受けてみて、どのように変化しましたか?
 また治療の印象などを教えてください。

トレーニング(筋トレやランニングなど)を何年続けているでしょうか。しんどいトレーニングを続けているわりにはパフォーマンスアップというよりは現状維持に留まり、パフォーマンスが落ちても年齢のせいにしていました。
受講して、呼吸や自分のプレー、癖を意識すること、目標や課題を明確にすることも教わりました。
当たり前にしている呼吸、プレーの癖、1つ1つの動き、身体の軸など“意識”をすることから始まりました。
本当に不思議です。動きや足の運びがよくなり、身体がブレていないことに気付き、バスケットがさらに楽しくなりました。

Qこれから来院される方に一言メッセージをお願いします!

パフォーマンスアップを期待している方!パーソナルトレーニングにチャレンジしてみましょう。
ケガの心配なく身体の変化が実感できます。


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